Een pittige training van een uur in onze FitnessClub. In de training worden veel intensieve oefeningen in een snel tempo afgewisseld met boksen en trappen op kussens. Ook voor vrouwen!
More about Bootcamp >

Een programma om slank en fit de zomer in te gaan. In het programma wordt u begeleidt door een Personal Trainer, u krijgt voedingsadvies en schema´s voor zelfstandige trainingen.
More about Summer Slim >

Specifiek programma opgesteld voor golfers om fit aan het seizoen te beginnen. Het programma is een combinatie van Personal Training en zelfstandige trainingen. Wij trainen de belangrijkste spieren en de flexibiliteit die u nodig heeft.
More about Fit for golf >

Wij zorgen ervoor dat u goed voorbereid op de latten stapt. Met een wekelijkse groepstraining en drie trainingsschema´s verminderd u de kans op spierpijn en blessures en verhoogt u het plezier in uw wintersport.
More about Ski Fit >